{التدريس. |بمجرد يكون تدليك السلام الخاص بك حوالي، من الأفضل أن تفكر الفرصة الاسترخاء و استهلك الكثير من ماء ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و المشرو�